鬱病と闘いつつ筋トレできたらいいな あと嫁のダイエットもやってます
Author:ウィンドミル 昔はスノーボードバムしてました。趣味はボクシングとサーフィンと弾き語りと読書と映画鑑賞夢はマッチョな中年です。
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ベントプレス ベントプレスとサイドプレスの違いがわかりずらい 多分ベントプレスはケトルベルの位置が変わらずに 体を倒す サイドプレスは、体を倒しながらケトルベルを挙げる だと思いますもっと面白いブログはこちらから
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