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ウィンドミル

Author:ウィンドミル
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趣味はボクシングとサーフィンと
弾き語りと読書と映画鑑賞
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ケトルベルがなくてもダンベルで

  • 2008/03/17(月) 20:30:23

dannbell.jpg　今回紹介する動画はこれ
　
　ダンベルを使ったケトルベル風の筋トレメニューです
　ケトルベルをもっていなくても
　ダンベルや鉄アレイを使って
　ケトルベル風にトレーニングできるわけです・・・

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スティーブコッターのケトルベル動画

  • 2008/03/16(日) 12:23:40

cotter.jpg　今回はスティーブコッターのケトルベル動画を紹介します
　この人の動画はかなりたくさんあって
　まだまとまってませんが
　とりあえずアップしておきます・・・



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ケトルベルじゃないけど

  • 2008/03/13(木) 19:59:08

cotter腕立て　ケトルベルトレーニングではありませんが、
　凄い腕立て伏せを見つけたのでＵＰします

　このスティーブコッターさんも、きっとケトルベル界では有名な人なんでしょう
　この人のケトルベル動画がたくさんあったので、今度まとめて紹介します。


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公園でケトルベル

  • 2008/03/03(月) 14:41:05

Fe- Iron　公園でケトルベルしてる人の動画を見つけたので
　紹介します。いろんな種目をやってます。

　多分有名な人なんでしょうけど、凄い体です！

　それにしても芝生の上で気持ちよさそうですね〜


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今日のケトルベル動画

  • 2008/03/02(日) 11:46:32

スティーブマクスウェル　本日紹介するケトルベル動画は、
　アイアンマン誌でも連載していた
　スティーブマクスウェルのケトルベル動画です。
　この方はもう５４歳なんですが、凄い体してます。
　必見です！！


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