鬱病と闘いつつ筋トレできたらいいな あと嫁のダイエットもやってます
Author:ウィンドミル 昔はスノーボードバムしてました。趣味はボクシングとサーフィンと弾き語りと読書と映画鑑賞夢はマッチョな中年です。
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ケトルベルジャーク ケトルベルをセットポジションに持ってから 下半身も含めた全身の力を瞬発的に使って ケトルベルの下に体を入れこみますもっと面白いブログはこちらから
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